הצפה באינפורמציה ותסמונת המעי הרגיש/
מאת הפסיכולוג אפי גיל, המערך לגסטרואנטרולוגיה, מרכז רפואי רבין, ביה"ח בילינסון

העידן המודרני מספק לציבור הרחב מידע חסר תקדים בנושאי רפואה: רשת האינטרנט מציעה אלפי אתרים ובלוגים בנושאי בריאות ורפואה, מרבית העיתונים מספקים פינות בריאות יומיות ותוכניות הטלוויזיה והרדיו מארחות יועצים רפואיים שונים מדי שבוע.

אם לדוגמא נקיש את הערך "מעי רגיש" במנוע החיפוש "גוגל", נכון להיום נקבל 39900 דפים בעברית ו- 138000 דפים עבור הערך "מעי רגיז".

מטופלים רבים, הסובלים מתסמונת המעי הרגיש, מחפשים עוד ועוד מידע ברשת האינטרנט ובעיתונות העוסק בתסמונת. חלק מן המידע הוא אומנם יעיל ומספק עצות ואפשרויות טיפוליות אך חלק ניכר מן המידע עוסק בתיאורים מפורטים של תופעות גופניות שנחוו  ע"י מטופלים לדוגמא: " אתמול, הלכתי לאכול ארוחת בוקר בבית קפה. הכל היה מצוין, אומלט הפטריות היה פנטסטי, והנה חמש דקות לפני שעמדנו להזמין חשבון התחילו הכאבים הידועים והריצה לשירותים ולא נעים להחזיק את האנשים שאיתי ממתינים לי בזמן שאני נלחם בשטן המרושע הזה שאני סובל ממנו" (מתוך בלוג העוסק ב- IBS באתר האינטרנט "תפוז")

מידע זה כאמור הוא מידע אינדיווידואלי ואינו משקף את תחושותיהם של כלל הסובלים מתסמונת המעי הרגיש. יחד עם זאת, חשיפה למידע זה עלולה להגביר את התמקדותם של הסובלים מן התסמונת בגופם וזאת בכדי לבחון האם תופעות אלו יופיעו גם בגופם (כגון האם לאחר אכילת ארוחת בוקר בבית קפה גם להם יחלו כאבים וריצה לשירותים). כתוצאה מהתמקדות זו, פעמים רבות ייווצרו סימפטומים גופניים אשר לא היו קיימים קודם מתוך ציפייה מוקדמת לבואם. 

תופעה זו נגרמת ע"י הצפה באינפורמציה שלילית והתמקדות ייתר בגוף  והיא משותפת למרבית בני האדם לדוגמא: פעמים רבות כשאנו נמצאים בסביבתו של אדם המתלונן על בחילה אנו מתחילים להתמקד באזור הבטן ולחוש תחושת אי נוחות בה. ככל שתיאור הבחילה יהיה מדויק יותר כך תגבר תחושת אי הנוחות שלנו. דוגמא נוספת היא מתחום הלימודים: ידוע כי סטודנטים לרפואה אשר לומדים בפירוט רב על מחלות שונות מתחילים לחוש אי נוחות בגופם בהתאם לנושא הנלמד- אחדים מרגישים לחץ בחזה בעקבות לימוד אינטנסיבי על מחלות לב, אחרים חשים כאבי ראש בעקבות לימוד אינטנסיבי על תופעות של מיגרנה ועוד.

מטופלים רבים איתם נפגשתי בחדר הטיפולים דיווחו כי בעקבות חשיפה לכתבות בעיתונות וברשת האינטרנט אשר תארו תופעות פיזיולוגיות שונות הקשורות לתסמונת המעי הרגיש, חלה החמרה במצבם הגופני.

אם בעקבות חשיפה למידע על תסמונת המעי הרגיש אתם חשים עלייה באי הנוחות באזור הבטן, או תופעות פיזיולוגיות שליליות אחרות, הזכירו לעצמכם כי מדובר בתחושה זמנית אשר נגרמה בעקבות חשיפתכם לאינפורמציה בנושא וכי היא תחלוף במהרה. בנוסף, אם אתם מחפשים באובססיביות כל רסיס מידע אודות התסמונת, נסו לצמצם זאת והגבירו את עיסוקכם בגורמים אשר מסבים לכם הנאה אישית ורגיעה.

אפי גיל- פסיכולוג (מ.ר. 8393)
המערך לגסטרואנטרולוגיה, מרכז רפואי רבין, ביה"ח בילינסון